どうもドラム講師の道田です！
突如ですが、
ドラマーって何となーくで少し太ってる方が叩いてるイメージないですか？
(少し古い考えかもしれませんが。笑)
でも良く考えたんですけど、
ドラムって楽器の中では運動要素は高いですし、手足を使う全身運動なので本当は引き締まるはずなんです。
だから本当はダイエットなどにも良いはずなんですが…
やはりイメージなんですかね…
そんな事を実は数年前から考えて思ったんですが、
座って手足動かすのでお腹には何も効かないから、もしかしたらそれでお腹が出て手足は筋肉着いて大きく見えるのかなって思ったんです。
という事はお腹に力を入れて身体でリズムを取るのご効果的なのでは？
と思い、お腹に力を入れてリズム感じてドラムを叩くようになったんですが、
そうするとお腹もあまり出てこないですし、お腹に力が入ることで手足が逆に脱力して叩きやすくなったんです。
まあ勿論個人差があるので叩き方の正解はないですが、お腹に力を入れる。
ってのはダイエットにも繋がりドラムのスキルアップにも繋がると思うので、これを機にみんなでお腹引き締めていきましょう！！
という内容で今回のブログは終えたいと思います。笑
それでは次回ブログにて！